Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (ZPP zertifiziert)
Beginnend mit der Wahrnehmung des eigenen Körpers bewegt sich die Wirbelsäule fließend und harmonisch aus der Rückenlage zum Sitz, Knien, in Bauch- und Seitlage - und zum Abschluss in den Stand. Sanfte Bewegungen - unterstützt von leiser Musik - mobilisieren den gesamten Körper, aktivieren und kräftigen nahezu alle Muskelgruppen und bringen innere Ruhe und Kraft. Ergänzt wird diese Wirbelsäulengymnastik durch Faszientraining.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 2413021803
Beginn: Mo., 19.02.2024 , 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Rathaus Simmersfeld: Kursaal
Gebühr: 58,50 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen/ Materialien: Matte und Handtuch
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
19.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
26.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
04.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
11.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
18.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Gartenstraße 14,
Rathaus Simmersfeld: Kursaal
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