Ein abwechslungsreiches Programm bei dem Sie Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Rückenmuskulatur erlernen. Am Ende folgt eine Entspannungsphase für Körper und Geist.

Achtung: Dieser Kurs findet online über das Konferenzsystem Zoom statt. Sie benötigen einen Rechner/Laptop/Tablet mit guter Internetanbindung und guter Video- und Tonqualität. Kamera und Mikrofon sind von Vorteil aber nicht zwingend notwendig. Eine Anmeldung ist unter www.vhs-herrenberg.de erforderlich. Sie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können. 

Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt.

Anmeldung über die VHS Herrenberg unter: 302408W

Webseite: https://www.vhs.herrenberg.de/